第 4 课 · 骨骼肌肉
手臂怎么弯起来？
拖动滑块弯起手臂，看两块肌肉怎么搭把手。
动一动，看变化
拖一拖，让手臂弯起来
拖动滑块，看前臂绕着肘关节转动。再摸摸自己的上臂，弯肘时哪一侧更鼓？
后侧肌肉收缩，把前臂拉回去
伸肘时，肱三头肌收缩、变短，拉动骨头，让手臂伸直。
前侧肌肉收缩，把前臂拉起来
弯肘时，肱二头肌收缩、变短、变鼓，拉动前臂绕肘关节转动。
从器官看到细胞
打开身体观察窗
点图片放大，跟着「找一找」观察细节。
X 光影像 放大看 ↗
隔着皮肤，看见手骨
一张正常成人左手的 X 光片。较亮的地方主要是骨头，骨头之间的关节处能看到间隙。
- 沿一根手指从指尖数向手掌。
- 手腕处聚着许多小骨头，和手掌的长骨比一比。
Mikael Häggström，经 Wikimedia Commons 提供 · 原出处（需联网）↗
电子显微照片 放大看 ↗
肌肉里面还有小条纹
人类骨骼肌的透射电镜照片。许多平行的肌原纤维里，能看到明暗相间、重复排列的条纹。
- 沿着一条肌原纤维找重复的小段。
- 下面的标尺表示微米，肉眼看不到这么细的结构。
Louisa Howard，经 Wikimedia Commons 提供 · 原出处（需联网）↗
再往里看一点
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骨头也会长，也需要养护
骨头是有生命的组织，儿童的骨骼还在生长。合适的运动和均衡饮食，都与骨骼健康有关。
同样叫肌肉，工作各不同
骨骼肌帮你抬手和走路；心肌推动心脏跳动；消化道里的平滑肌帮助食物前进。
关节的动作有差别
肘关节主要让前臂弯曲、伸直，肩关节可以向更多方向活动。身体用不同关节完成不同动作。
离开屏幕，也能试
做一副会弯的纸板手臂
准备好两条硬纸板、一枚纸扣、两根绳子，请大人帮助打孔。
把两条纸板的一端用纸扣连接，做成可以转动的关节。
在关节的两侧各连一根绳子，分别表示两侧肌肉。
轻拉一侧绳子，再拉另一侧，观察前臂纸板怎样转动。
为什么要从关节的两侧轮流拉？
肌肉收缩会产生拉力。两侧肌肉配合，可以把骨头朝不同方向拉，完成弯曲和伸直。
把发现用起来
三题小挑战
看完图，再翻开学习笔记
顺着线索找
身体里发生了什么？
先把一只手臂放松，再慢慢弯起肘，用另一只手摸摸上臂前面。你会摸到肌肉鼓起来。
-
骨骼搭架子
骨骼给身体撑起一个架子。头骨像头盔保护大脑，肋骨围在胸部，保护心脏和肺。
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关节让骨头能转动
关节是骨头相接的地方。肘关节像门轴，让前臂可以弯起和伸直。
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肌肉拉动骨头
肌腱把肌肉和骨头连起来。弯肘时，上臂前侧的肱二头肌收缩，拉动前臂；伸肘时，上臂后侧的肱三头肌收缩，向另一个方向拉。